Mosquitos no quarto

Como Acabar com Mosquitos no Quarto: Guia Definitivo para 2024

Última atualização em: 28.03.2024 Tempo de leitura: 9 Min.

🦟 Bzzz... Bzzz... 🦟

Já se viu perdendo o sono tentando espantar esse som irritante de um pernilongo à noite?

Descobrir o que atrai esses mosquitos para o nosso quarto é o primeiro passo para uma noite tranquila.

Em nosso guia, detalharemos estes fatores atrativos, além de métodos para espantar os pernilongos e mosquitos – inclusive o da dengue. 🙅

Prepare-se para acabar de uma vez por todas com estes pequenos, porém irritantes invasores!

Mosquitos no quarto

Principais informações:

  • A nossa própria respiração é o maior atrativo para os mosquitos.
  • Outros fatores também contribuem, como: álcool, suor, tipo sanguíneo, gestação e genética.
  • Algumas barreiras podem ajudar a acabar com os pernilongos; ventiladores e telas são exemplos clássicos.
  • Existem também alternativas caseiras que podem espantar os mosquitos – de forma complementar.
  • Não brinque com o perigo: apesar de geralmente o mosquito da dengue não atacar a noite, ele precisa ser combatido. ⚠️

O que atrai mosquitos e pernilongos no quarto?

Para acabar com mosquitos e pernilongos, primeiramente precisamos entender o que os atraem para o nosso tão querido e aconchegante quarto.

Afinal, quem nunca sofreu com diversas picadas e pensou “nossa, eu devo ter um sangue muito doce mesmo”?! 😅

Será que isso faz algum sentido? Veja abaixo as principais teorias sobre o que atrai mosquitos no quarto:

😮‍💨 Respiração Humana

Os mosquitos são atraídos pelo gás carbônico (CO₂) que exalamos ao respirar.

Este gás serve como um sinalizador para os mosquitos, indicando a presença de um potencial hospedeiro nas proximidades.

Além do CO₂, nossa respiração também libera outros compostos orgânicos que podem atrair esses insetos.

🍺 Consumo de Álcool

Apesar de quase não existirem estudos sobre o assunto, sugere-se que o álcool pode tornar as pessoas mais atraentes para mosquitos.

Essa pequena pesquisa [1] concluiu que mais mosquitos pousaram em pessoas que tinham bebido cerveja, alertando para o risco de mais picadas nestes casos.

Os cientistas desconfiam que isso pode ser devido ao aumento na temperatura corporal e ao etanol exalado na pele após o consumo de álcool, que servem como atrativos, assim como o CO₂.

🥵 Suor

O suor pode atrair mosquitos devido à presença de ácidos, como o ácido lático [2], e outras substâncias que liberamos através da pele.

Quanto mais uma pessoa transpira, especialmente durante atividades físicas ou em climas quentes, mais atraente ela pode se tornar para os mosquitos.

Isso explica o fato de os mosquitos serem muito mais inconvenientes no verão do que no inverno!

🩸 Sangue Tipo O

Alguns especialistas [3] indicam que pessoas com sangue tipo O são mais atraentes para mosquitos, porque produzem secreções corporais específicas que permitem que os insetos detectem nosso tipo sanguíneo.

Porém, essa teoria não é 100% comprovada, conforme retrata este estudo científico [4], que conclui que mais pesquisas na área são necessárias.

🫄 Gravidez

Mulheres grávidas podem atrair mais mosquitos devido a fatores como mudanças hormonais, aumento da temperatura corporal e a maior exalação de CO₂.

Um estudo publicado na Lancet [5] revelou que as gestantes foram quase duas vezes mais propensas a serem picadas por mosquitos da malária em comparação com mulheres não grávidas.

🧬 Fatores Genéticos

Diferenças genéticas entre indivíduos podem influenciar sua atração por mosquitos.

Algumas pessoas produzem naturalmente substâncias em sua pele que podem repelir mosquitos, enquanto outras podem liberar sinais que os atraem.

A composição genética também pode afetar o tipo sanguíneo, o cheiro do corpo e outras características que influenciam a atração dos mosquitos.

Agora que já entendemos os principais atrativos para que estes pequenos invasores entrem em nossos lares, vamos entender como espantar os pernilongos a noite!

Como acabar com mosquitos no quarto?

Com exceção do consumo de álcool, é praticamente impossível eliminar os fatores atrativos dos mosquitos, que explicamos há pouco.

Portanto, a melhor forma de acabar com os pernilongos no quarto é impedindo que eles cheguem até você.

Para isso, indicamos que você utilize alguma das barreiras que detalhamos aqui:

Repelentes

É a maneira mais clássica e fácil de prevenir a aproximação dos mosquitos.

Tanto na forma de sprays quanto de cremes, os repelentes são facilmente encontrados em farmácias e supermercados. 🛒

Siga as instruções da embalagem do repelente para saber de quanto em quanto tempo repassar – e se pode utilizá-lo durante o sono ou não.

Ventiladores e Ar-condicionado

Além de combater o calor, os ventiladores e ar-condicionado podem ajudar no combate dos pernilongos por:

  • Dificultar o voo dos mosquitos pelo fluxo de ar gerado, tornando mais difícil para eles se aproximarem de você.
  • Reduzir a temperatura corporal e do ambiente, tornando os humanos alvos menos atraentes.
  • “Espalhar” o CO₂ e odores corporais do ar, dificultando a atração dos mosquitos.
Ilustração de uma pessoa se abanando com um leque.
Um leque pode servir como medida alternativa - apesar de não ser tão eficaz.

Armadilhas

Algumas pessoas preferem utilizar outras estratégias, como lâmpadas e aparelhos que servem como armadilhas para espantar ou até matar mosquitos:

  • Aparelhos repelentes ligados à tomada geralmente liberam substâncias repelentes no ar, criando um ambiente hostil para os mosquitos, espantando-os.
  • Lâmpadas UV, por exemplo, atraem mosquitos com sua luz e os eliminam instantaneamente ao entrar em contato.

Telas e Mosquiteiros

O uso de telas nas janelas e mosquiteiros ao redor da cama oferece uma barreira física eficaz contra mosquitos, impedindo que entrem no quarto enquanto permitem a circulação do ar. 🦟🚫

  • As telas nas janelas e portas mantêm os mosquitos fora do ambiente doméstico, principalmente durante as horas de maior atividade (nascer e pôr-do-sol).
  • Já os mosquiteiros ao redor da cama proporcionam uma proteção adicional durante a noite, sem a perturbação com picadas e zumbidos.
Ilustração de uma casa ventilada
A vantagem das telas é que a sua casa pode continuar sendo bem ventilada!

Todas essas sugestões são facilmente encontradas para compra…

Mas será que existem remédios caseiros para matar pernilongos? 🤔 É o que veremos a seguir!

Remédios caseiros para matar mosquitos

Além dessas estratégias mais “comerciais” que podemos encontrar em lojas de departamento, temos também dicas mais caseiras para te dar. 👇

Plantas aromáticas

Plantar citronela, lavanda, manjericão e hortelã perto de janelas ou em vasos dentro do quarto pode ajudar a repelir pernilongos devido ao seu aroma forte, que é desagradável para eles.🪴

Além do aroma, as plantas podem ajudar a espantar os mosquitos reduzindo a quantidade de CO₂ do ambiente.

Por meio do processo de fotossíntese [6], as plantas captam o CO₂ produzido por nós e transforma em O₂ (oxigênio), diminuindo a quantidade deste gás que atrai o pernilongo.

Ilustração de plantas no quarto, a receber gás carbônico e luz do sol, e produzir oxigênio
Além do aroma, as plantas ajudam captando o CO₂ do quarto e transformando-o em O₂.
⚠️ Atenção: Se for cultivar plantas em casa, não se esqueça de manter o ambiente limpo e livre de água parada! Caso contrário, você vai atrair ainda mais mosquitos.

Citronela

A citronela é conhecida por suas propriedades repelentes naturais e, por isso, pode ser encontrada de várias formas para espantar os mosquitos! 🌾

  • Como já mencionado, plantar mudas de citronela na janela do quarto pode ajudar.
  • Velas de citronela liberam um aroma que naturalmente repele mosquitos, sendo ideais para áreas próximas às janelas, criando uma barreira olfativa.
  • Difusores apresentam uma ação melhor do que as velas [7], sendo ótimas opções.
  • Outra forma de uso é preparar uma infusão com as folhas (usando água ou álcool) e passá-la no chão e nas janelas no momento da limpeza do ambiente.
📑 No entanto, precisamos alertar que a citronela possui menor ação e tempo de duração do que os repelentes comerciais, conforme indicam alguns estudos [8].

Óleos naturais

Alguns óleos como o de eucalipto-limão e o de lavanda produzem aromas que têm sido associados a uma propriedade de repelente de mosquitos.

Você pode diluir o óleo e aplicar na pele, preparar sprays para borrifar, ou então utilizar um difusor no seu quarto.

☝️ Porém, tenha em mente que as autoridades não recomendam o uso de óleos essenciais isoladamente no combate aos mosquitos, visto que não passaram por testes na ANVISA para comprovação de eficácia.

Ilustração de uma pessoa feliz, descansando em uma poltrona, ao lado de um difusor de óleo essencial
Os óleos podem ter um cheirinho bom para nós - mas não para os mosquitos!

E limão com cravo, funciona para espantar pernilongo a noite? 🤔

Algumas pessoas acreditam que essa mistura limão + cravo pode ajudar a repelir insetos, como mosquitos e moscas.

Tanto consumir o chá, quanto espetar cravos na polpa do limão e deixar no ambiente são práticas utilizadas por diversos brasileiros.

Mas a verdade é que não há comprovação científica que assegure a efetividade deste truque.

Embora esses remédios caseiros possam oferecer algum alívio contra os pernilongos, é importante lembrar que a melhor estratégia é envolver uma combinação de métodos.

🚨 A Fiocruz reforça [9] que inseticidas naturais não possuem comprovação de eficácia específica contra o mosquito da dengue – eles apenas complementam as demais formas de prevenção.

Hora da Soneca alerta: Cuidado com a Dengue!

Não podemos falar de acabar com mosquitos sem citar a tão temida dengue [10]!

Afinal, o maior problema das picadas de pernilongos não está no desconforto causado pela coceira, mas sim nas doenças que ele pode transmitir. 🤒

E é com informação de qualidade que descobrimos como combatê-las:

O mosquito da dengue pica a noite?

Diferentemente do pernilongo, o mosquito da dengue (Aedes aegypti) normalmente prefere atacar durante o dia [11], especialmente no início da manhã e no final da tarde.

Ilustração mostrando que o “Início da manhã” e o “Final da tarde” são os horários de maior atividade dos mosquitos.
Apesar disso, temos que nos prevenir dos mosquitos durante o dia todo!

Isso acontece porque esses momentos são mais frescos e úmidos, o que é ótimo para ele – e ruim para nós.

😟 Mas, atenção: em lugares com muita luz artificial, como nossas cidades, ele pode mudar seus hábitos e picar à noite também!

Isso mostra que o mosquito da dengue é bem adaptável, o que o torna um transmissor ainda mais perigoso.

Por isso, é importante nos dedicarmos ao máximo para espantá-lo. 💨🦟

Recomendações para combater a dengue

Para efetivamente reduzir o risco da doença e manter o mosquito da dengue longe de sua casa e de sua família, siga estas práticas:

  • Garanta que o quintal esteja limpo, sem lixos ou entulhos que possam reter água;
  • Elimine qualquer água parada que possa se acumular na lavanderia, como por trás da máquina ou no tanque.
  • Cubra completamente reservatórios como caixas d’água e barris;
  • Assegure-se de que as calhas estejam sempre livres e limpas;
  • Mantenha os ralos higienizados e protegidos com telas;
  • Certifique-se de que os latões de lixo estejam sempre bem fechados;
  • Posicione garrafas com o gargalo voltado para baixo para evitar acúmulo de água;
  • Encha de areia ou higienize os pratinhos de plantas toda semana;
  • Esfregue periodicamente bebedouros de pets para remover ovos de mosquito;
  • Mantenha portas e janelas bem fechadas durante o amanhecer e entardecer – ou instale telas de proteção;
  • Utilize aparelhos repelentes elétricos perto das entradas de ar para evitar a entrada de mosquitos (não recomendado para quem tem alergias);
  • O uso de velas ou difusores de citronela é uma opção complementar.

Quais são os sintomas da dengue? 🤔

A dengue causa [10] febre alta, dores no corpo, manchas vermelhas na pele, vômito e diarreia (desidratação).

Caso você ou algum conhecido seu esteja com estes sintomas, recomendamos que procure uma unidade de saúde próxima para receber o atendimento necessário.

Agora que você está armado com conhecimento e estratégias para combater os mosquitos, as noites intermináveis de bzzz ao redor do seu ouvido podem finalmente ser coisa do passado.

Siga estas dicas e transforme seu quarto em um lugar tranquilo, livre dos incômodos zumbidos e picadas.

Boa noite e durma sem mosquitos! 😴

Saiba mais:

Karen

Karen Palermo

Farmacêutica & Criadora de Conteúdo

A Karen é uma farmacêutica clínica experiente, com graduação, pós-graduação e mestrado na área. Como escritora certificada em saúde do sono, ela se dedica a promover o bem-estar por meio de informações de qualidade, visando melhorar a qualidade de vida das pessoas a partir de noites bem dormidas.

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