Travesseiro Regulável

O que é um travesseiro regulável? Qual é o melhor deles?

Última atualização em: 24.08.2023 Tempo de leitura: 4 Min.

Se você está em busca do travesseiro dos sonhos, que se adapta ao seu conforto de forma única, um travesseiro regulável pode ser a solução ideal. 👍

Imagine personalizar a altura e a firmeza do seu travesseiro para se ajustar exatamente às suas preferências!

Esses travesseiros realmente permitem isso, garantindo noites de sono tranquilas e revigorantes. 😴

Continue lendo para desvendar as vantagens de ter uma noite de sono totalmente adaptada a você.

Ilustração de vários travesseiros reguláveis

Vantagens

  • Conforto personalizado para você
  • Suporte adaptável
  • Versatilidade de uso

Desvantagens

  • Por conta da tecnologia envolvida, os travesseiros reguláveis podem ter maior custo.

As nossas melhores recomendações:

Firmeza intermediária

Emma Travesseiro Antiestresse

⚖️ Equilíbrio perfeito entre maciez e firmeza
😌 Fios de carbono para mais relaxamento
🛌 Ótimo para quem dorme de lado/costas
  • Tipo: espuma de memória + fibra de poliéster (+ capa antiestresse com fios de carbono)
  • Nível de firmeza: intermediário
  • Tamanho: 40 x 60 x 15 cm
  • Altura: ajustável

👤 Para quem indicamos este produto 

  • Quem dorme de lado - utilizando todas as camadas do travesseiro
  • Quem dorme de costas - removendo a camada interna
  • Quem gosta de firmeza intermediária (não se adapta nem com travesseiros firmes, nem com travesseiros macios)
  • Quem sofre com dores no pescoço
  • Quem sente calor à noite

🧪 Principais resultados dos testes

  • Conforto nas principais posições de dormir: de lado e de costas (quem dorme de bruços pode se adaptar ao travesseiro sem a camada interna também)
  • Redução das dores cervicais (foi possível notar uma redução de dores no pescoço)
  • Frescor adequado (o travesseiro foi testado durante o verão e não sentimos calor)
  • Materiais e acabamento poderiam ser melhores (mas nada que tenha incomodado nossa experiência)
  • A capa não é lavável (nós fizemos o teste, lavamos, e confirmamos que não é recomendado)
Se você pensa em adquirir mais de um, sugerimos que veja o Kit de Travesseiros Emma.

Vantagens

Sentimos melhoras das dores

Ajuste de altura permite utilizá-lo nas principais posições de dormir

Firmeza intermediária - agrada a todos os gostos

Não superaquece

14 Noites de Teste e 6 meses de garantia

Entrega e devolução gratuitas

Desvantagens

Quem prefere travesseiros muito moles ou muito duros pode não se adaptar tão bem

É o travesseiro mais caro da marca

Capa não removível (não lavável)

-10% EXTRA COM
SONECA10Clique para copiar

-50% TRAVESSEIRO ANTIESTRESSE EMMA

A maior qualidade

Zissou Travesseiro Zissou Plush

↔️ Travesseiro de firmeza intermediária
🛠️ 2 espumas visco e 2 camadas 100% poliéster fofinhas
🛌 Quem dorme de costas ou lado
  • Tipo: Algodão, espuma viscoelástica e poliéster 
  • Nível de firmeza: médio a baixo
  • Tamanho: 50 x 70 cm
  • Altura: ajustável

👤 Para quem indicamos este produto 

  • Pessoas de porte médio e ombros de largura média
  • Adolescentes
  • Quem dorme de lado
  • Pessoas que apreciam um travesseiro mais quentinho
  • Quem gosta da sensação de afundar o contorno do corpo na viscoelástica
  • Quem gosta de travesseiros de firmeza média

🧪 Principais resultados dos testes

  • Conforto em duas posições de dormir: de costas e de lado (mas vai depender do porte da pessoa)
  • Frescor adequado (o travesseiro foi testado durante o verão e não sentimos calor)
  • Sensação de toque macio - médio (demonstra uma maciez mas é possível sentir a viscoelástica)
  • A capa é lavável (algumas regras para lavagem devem ser seguidas) 

Vantagens

100 noites de teste;

Frete grátis para todo o Brasil;

Travesseiro personalizável

-7% de desconto no Pix, mais -10% com o nosso código HDS10 

Desvantagens

Devido à qualidade ímpar dos materiais, o preço do travesseiro acaba sendo maior que o dos modelos populares.

-5% EXTRA COM
HDS5Clique para copiar

Veja o travesseiro Zissou

O melhor custo-benefício

Luuna Travesseiro Ajustável Microfibra

📏 Tem camadas removíveis que ajustam a altura.
🧼 Fácil manutenção.
🛌 Ótimo para qualquer posição de dormir!
🌟1 ano de garantia, 100 noites de teste, frete grátis.
  • Composto por 3 camadas individuais de microfibra
  • Possui abertura para retirar ou adicionar as camadas
  • Se adequa a qualquer posição de dormir
  • Capa removível e lavável (poliéster)
  • 100 noites de teste e 12 meses de garantia
  • Frete grátis a todo o Brasil
  • Pagamento em até 12x sem juros no cartão, ou 10% de desconto adicional à vista no PIX ou boleto

Para quem é o Travesseiro Ajustável de Microfibra da Luuna?

Basicamente: qualquer pessoa!

Como é um travesseiro regulável, você pode abri-lo e retirar quantas camadas você quiser. Assim, você pode ajustá-lo conforme seus gostos e necessidades pessoais.

Além disso, a microfibra é um tecido durável e bem fácil de cuidar. 🧼

Vantagens

Camadas removíveis personalizam a experiência

100 noites de teste e 1 ano de garantia

Capa removível ajuda na manutenção

Frete grátis a todo o Brasil

Desvantagens

Apesar de versátil, a microfibra é um tecido sintético, que pode superaquecer (o travesseiro mais fresquinho da marca é o Luuna Cool Flip)

-5% EXTRA COM
SONECA5Clique para copiar

Veja o Travesseiro Mcrofibra Luuna

Maior versatilidade

I Wanna Sleep Snow

🐑 Muita maciez e suporte para seu pescoço
📏 Regulável, para todas as posições de dormir
❄️ As fibras de bambu garantem frescor
  • Tipo: flocos de espuma viscoelástica + fibra de bambu
  • Nível de firmeza: Ajustável
  • Tamanho: 70cm x 50cm x
  • Altura:  18 cm ajustáveis

👤 Para quem indicamos este produto 

  • Para todas as posições de dormir 
  • Para adultos e crianças (tem a versão infantil) 
  • Quem gosta de firmeza ajustável
  • Quem procura uma altura ajustável
  • Quem sente calor à noite

🧪 Principais resultados dos testes

  • Bem macio 
  • Altura ajustável
  • Suporte para a coluna cervical
  • Material de alta qualidade
  • Vem com um recipiente para colocar as espumas retiradas
  • Capa removível e lavável

Vantagens

Alta respirabilidade (não amarela)

Altura ajustável para atender às suas preferências

Tecido em bamboo para um toque suave e fresco

Os flocos promovem maciez e conforto

Capa removível e lavável

Desvantagens

Ao manusear os flocos para regular a altura, os flocos podem se espalhar e causa uma pequena bagunça. 

O travesseiro vem inicialmente bem cheio de flocos e após remover um punhado de flocos, não há recipiente para guardá-los. Pode ser que tenha que descartá-los 😕

-10% EXTRA COM
HORA10Clique para copiar

-10% com HORA10

Outras opções de travesseiro regulável

👆 Você já viu quais são as nossas opções favoritas quando o assunto é travesseiro regulável.

Todos eles são produtos de altíssima qualidade, em que confiamos de olhos fechados. Mas é claro, existem outras alternativas. 🔄

E como o nosso objetivo no Hora da Soneca é entregar todas as opções para que você possa tomar as melhores decisões, segue aqui também alguns modelos das marcas mais populares do Brasil:

1. Travesseiro Duoflex Regulável

A Duoflex tem mais de uma modalidade de travesseiro regulável, podendo atender aos mais diversos consumidores.

📏 A altura de todos eles varia entre 10 cm (baixo) e 20 cm (extra alto), se adequando a praticamente todo tipo de pessoa.

Os 3 modelos principais são: o clássico regulável, o regulável látex e o regulável NASA:

a. Travesseiro Duoflex Regulável

O mais clássico deles, composto por 3 camadas internas de espuma de poliuretano, que é um bom material no quesito firmeza e suporte.

Travesseiro Duoflex Regulável - preço: entre R$ 100,00 - R$ 200,00

Veja o Travesseiro Duoflex Regulável

Travesseiro Duoflex Regulável

b. Travesseiro NASA Duoflex Regulável

O queridinho dos dorminhocos: a famosa espuma viscoelástica, que “abraça” a sua cabeça e pescoço quando você se deita!

Travesseiro NASA Duoflex Regulável - preço: entre R$ 200,00 - R$ 300,00

Veja o Travesseiro NASA Duoflex Regulável

travesseiro NASA duoflex regulável

c. Travesseiro Regulável Látex Duoflex

Um bom travesseiro regulável de látex pode ser a opção ideal para os alérgicos e calorentos. Isso porque o látex é um material com boas propriedades termorreguladoras, e é hipoalergênico.

Travesseiro Regulável Látex Duoflex - preço: entre R$ 300,00 - R$ 400,00

Veja o Travesseiro Látex Duoflex Regulável

Travesseiro regulavel latex duoflex

2. Travesseiro Regulável Ortobom

O travesseiro regulável da Ortobom é conhecido por “Travesseiro Conforto Regulável”.

Possuindo uma capa de algodão e enchimento de fibras siliconadas 100% poliéster, este travesseiro pode ser ajustado em duas alturas diferentes, com altura máxima de 20 cm.

Travesseiro Ortobom Conforto Regulável - preço: entre R$ 150,00 - R$ 250,00

Veja o Travesseiro Conforto Regulável

travesseiro regulável Ortobom

O que é um travesseiro regulável?

Um travesseiro regulável (também chamado de travesseiro ajustável) é projetado para atender às suas preferências individuais.

A principal diferença entre um travesseiro tradicional e o travesseiro regulável é que este pode ser aberto para remover a quantidade desejada de enchimento. 😲

Como o próprio nome já diz, você pode regular / ajustar algumas características, conforme os seus gostos e necessidades pessoais.

camadas do travesseiro antiestresse emma
O travesseiro pode ser ajustado pela retirada de camadas, como é o caso do Emma Antiestresse…
camadas do travesseiro snow IWS
…Ou então pela retirada das espumas internas, como é o caso do IWS Snow!

Ele geralmente vem com camadas internas que podem ser adicionadas ou removidas, para ajustar a altura e a firmeza do travesseiro de acordo com o que é mais confortável para você. 🔧

Isso te dá mais controle sobre a sensação do travesseiro, podendo melhorar radicalmente a qualidade do sono ao aliviar a pressão na coluna e nas costas.

Para quem é indicado o travesseiro regulável?

O travesseiro com altura regulável é um verdadeiro tesouro 💎 para aqueles que valorizam o sono de qualidade.

Se você se encontra em qualquer uma das seguintes situações, está na hora de considerar seriamente este investimento:

Não consegue encontrar um travesseiro que seja 100% confortável

Quantas vezes você já não dormiu em um travesseiro que achou que era muito alto? Ou baixo demais? Ou muito duro? Ou mole demais? Não se preocupe, isso não é tão incomum quanto pensa… 🤔

Os travesseiros reguláveis chegaram para te ajudar. Como eles podem ser ajustados, as chances de você não se adaptar diminuem bastante.

ilustração de uma pessoa dormindo contando carneirinhos
Com certeza vai dormir como um anjo durante a noite!

Afinal, não gostou de um jeito? Testa de outro!

Muitas pessoas acabam optando por travesseiros baratos, com aquele pensamento: “Já que não consigo encontrar uma opção que me atenda, melhor não gastar muito com isso!”

⚠️ E é aí que mora o perigo. Não que travesseiros bons sejam necessariamente caros, mas considerar um produto de qualidade é essencial para a saúde do seu corpo.

Acorda com dores no pescoço/coluna

Uma das principais causas dessas dores é o desalinhamento do seu corpo durante à noite.

Isso porque um travesseiro inapropriado pode deixar o seu pescoço muito mais alto ou baixo do que o resto da coluna, gerando pressão e, consequentemente, dor. 🤕

O travesseiro com altura regulável te permite alinhar o seu corpo independentemente da posição em que você dorme.

ilustração que mostra 3 pessoas deitadas em um travesseiro: a primeira e a última com o pescoço desalinhado (travesseiro muito alto e muito baixo), e a do meio com o alinhamento perfeito.
Busque sempre o alinhamento perfeito!

De forma geral, a nossa recomendação é:

  • Se você dorme de lado: utilize a maior altura possível
  • Se você dorme de costas: utilize uma altura intermediária
  • Se você dorme de bruços: utilize a menor altura possível

Ajustar a altura correta pode aliviar a pressão em pontos sensíveis, proporcionando um descanso mais confortável.

Não sabe qual é o nível de firmeza do seu colchão

Ué, mas não estamos falando de travesseiro?

O que o colchão tem a ver? 🤨

Já te respondemos: tudo!! De forma geral, a altura do seu travesseiro deve ser compatível com o nível de firmeza do seu colchão.

ilustração dos diferentes tipos de firmeza de colchão

Nosso especialista, Walter Braun, explica isso melhor:

Um travesseiro deve se ajustar individualmente. Um ajuste perfeito à situação do seu corpo só pode ocorrer se o colchão for adequado para você.

Se o colchão for mais macio, você deve usar um travesseiro mais baixo; se o colchão for mais firme, o travesseiro deve ser mais alto!

Walter Braun [1]

Especialista em ergonomia e colchões

Ou seja, se você não sabe qual é o nível de firmeza do seu colchão, como vai saber qual é a altura ideal para o seu travesseiro?

Pois temos a solução para isso: travesseiro regulável! 🦸

Assim, você pode ir adaptando a altura do seu travesseiro até chegar em um resultado confortável, mesmo sem saber exatamente o nível de firmeza do seu colchão.

Está sem tempo para ficar pesquisando milhões de modelos de travesseiros

Escolher um novo travesseiro pode ser uma missão complicada, principalmente quando não sabemos muito bem por onde começar.

Aqui no Hora da Soneca, disponibilizamos diversas dicas sobre os mais diferentes tipos de produtos, e temos sim uma página com os melhores travesseiros para você conferir.

Mas às vezes só queremos uma solução rápida e prática! Sem dores de cabeça e sem perder tempo.

E é por isso que te recomendamos também um travesseiro regulável. Assim, você não precisa ficar analisando se o modelo é muito alto/baixo, firme/macio.

ilustração de uma mulher frustrada, ao lado de um relógio

Também não precisa ir até uma loja física para experimentar - credo, isso já tá tão ultrapassado! 💁‍♀️

Basta escolher uma das opções oferecidas por um fabricante de qualidade, fazer o seu pedido online, e voilá, missão cumprida!

Precisa de um travesseiro para visitas / hóspedes

Nada melhor do que fazer um visitante se sentir acolhido no seu lar!

Mas como garantir uma boa noite de sono para pessoas diferentes, se cada uma tem um tipo de preferência na hora de dormir? 😵‍💫

Ilustração de uma mulher confusa, com vários pontos de interrogação ao redor.

Não dá para comprar um travesseiro novo toda vez que for hospedar alguém, né?!

Então o travesseiro regulável pode ser uma ótima opção aqui também! Um único produto, que pode ser adaptado para cada visitante. Não tem como errar.

Qual é o melhor travesseiro regulável?

O melhor travesseiro regulável varia de pessoa para pessoa, dependendo das preferências de conforto e das necessidades de suporte.

De forma geral, qualquer travesseiro regulável deve ser capaz de se ajustar às suas necessidades e se tornar o seu melhor amigo durante à noite! 👯

Se ainda assim está na dúvida entre qual deles escolher, vamos te ajudar com algumas dicas extra:

Fatores a considerar ao escolher um Travesseiro Regulável

Material

Trouxemos aqui diversas opções de produtos, feitos de materiais bem diferentes.

Sendo assim, recomendamos que você escolha a tecnologia que considere ser a mais adequada para você. 🫵

3 materiais mais encontrados nos travesseiros reguláveis: Poliéster, Espuma de memória e Látex.

Por exemplo: se você já usa um travesseiro de látex e gosta bastante da sua respirabilidade, busque um modelo regulável feito desse material também - afinal, em time que está ganhando não se mexe!

Ou então se você já tem um travesseiro de poliéster e sente que ele não é tão confortável quando deveria, não garante aquele “abraço”, tente fazer a troca por um de espuma viscoelástica.

Só não deixe de conferir a qualidade dos produtos, hein! 👀 Fabricantes renomados no mercado tendem a possuir um alto grau de qualidade nos materiais utilizados, o que nos dá uma segurança maior na hora da compra.

Altura ajustável

Pode parecer óbvio, mas é importante sempre conferirmos as propriedades do produto que queremos comprar.

Ou seja, não é porque o travesseiro tem em seu nome a palavra “regulável” ou “ajustável”, que realmente significa que você pode manipular a altura dele.

É o que deveria acontecer, mas sabemos que nem sempre o correto é feito. 😔

Então não se engane, confira se o que é ajustável é mesmo a altura/firmeza. Verifique se o travesseiro oferece camadas internas que podem ser adicionadas ou removidas.

Políticas de teste, entrega, devolução e garantia

Isso vale para qualquer produto, mas convenhamos: ninguém quer investir em um super travesseiro regulável para depois ter dor de cabeça com a logística envolvida nessa compra, né?

Sempre confira se o produto que você está pensando em comprar oferece:

🧪 Período de teste

🚚 Entrega gratuita

🔙 Possibilidade de devolução sem custos

⏳ Bom tempo de garantia

Ilustração de pessoa fazendo sinal de positivo com as mãos

Apesar destes não serem fatores diretamente relacionados com a qualidade do produto, são aspectos que nos deixam mais despreocupados na hora da compra, tornando-se uma experiência mais agradável.

Os fabricantes que indicamos aqui (Emma, Luuna, Zissou e IWS) têm boas práticas de atendimento ao consumidor e, por isso, costumam oferecer bons negócios quando o assunto é a logística!

Concluindo…

Reserve um tempinho para encontrar o travesseiro dos seus sonhos, com a capacidade de ajustar o conforto de acordo com o seu gosto!

Considere os travesseiros reguláveis, para que você esteja no controle do seu sono e bem-estar.

✅ Escolha a qualidade e o conforto, para garantir uma noite de sono tranquila, como você merece!

Saiba mais:

Karen

Karen Palermo

Farmacêutica & Criadora de Conteúdo

A Karen é uma farmacêutica clínica experiente, com graduação, pós-graduação e mestrado na área. Como escritora certificada em saúde do sono, ela se dedica a promover o bem-estar por meio de informações de qualidade, visando melhorar a qualidade de vida das pessoas a partir de noites bem dormidas.

Esse artigo foi útil?
Preencha este campo:
Sim
Não

Perfeito! Tem alguma dúvida ou comentário? Adoraríamos saber a sua opinião:

Como podemos melhorar? Adoraríamos saber as suas sugestões:

Também pode estar interessado em:

    Sim, por favor! >
    Não, continuar

    Se comprar através de links marcados com "*", recebemos uma pequena comissão, que não aumenta o preço de compra. Pelo contrário: com o nosso código de desconto, poupa o máximo na sua compra.