- Tipo: espuma de memória + fibra de poliéster (+ capa antiestresse com fios de carbono)
- Nível de firmeza: Intermediário
- Altura: Ajustável
Saiba mais sobre o Travesseiro Antiestresse da Emma
Com um design de camadas removíveis, o Travesseiro Antiestresse Emma se adapta a diferentes posições de sono.
Completo para quem dorme de lado e com uma camada a menos para quem dorme de costas ou de bruços. 😴
Seu nível de firmeza intermediário é ideal para quem não se adapta a travesseiros muito macios.
Assim ele oferece o suporte necessário para reduzir tensões no pescoço e melhorar o alinhamento cervical.
Vantagens
Alívio de dores cervicais em nossos testes |
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Ajuste de altura permite utilizá-lo nas principais posições de dormir |
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Firmeza equilibrada: nem muito dura, nem muito mole |
Desvantagens
Quem prefere travesseiros muito moles pode não se adaptar tão bem |
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Capa não removível (não lavável) |
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Pode ser alta para quem dorme de bruços |
- Tipo: flocos de espuma viscoelástica + fibra de bambu
- Nível de firmeza: Ajustável
- Altura: Ajustável
Pontos relevantes do Travesseiro Snow IWS
Projetado para atender todas as posições de sono, o Travesseiro Snow da IWS permite ajustar tanto a firmeza quanto a altura.
Oferecendo um suporte ideal para a coluna cervical, garante mais conforto durante a noite.
Seu material proporciona uma sensação de maciez sem comprometer o suporte, enquanto sua estrutura respirável ajuda a manter a temperatura agradável.
Isto o torna uma ótima opção para quem sente calor ao dormir. 🌡️
Vantagens
Alta respirabilidade (não amarela) |
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Altura ajustável para atender às suas preferências |
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Capa removível e lavável |
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Inclui capa própria para armazenar os flocos do interior do travesseiro |
Desvantagens
Ao manusear os flocos para regular a altura, os flocos podem se espalhar e causa uma pequena bagunça |
Outros travesseiros reguláveis
- Tipo: travesseiro infantil ergonômico
- Dimensões: 30 x 50 x 12 cm
- Enchimento: flocos de memory foam com gel infuso
- Capa: 30% fibra de bamboo + 70% poliéster
- Altura ajustável conforme o crescimento da criança
- Hipoalergênico e antibacteriano
Saiba mais sobre o Travesseiro IWS Snow® Kids
O Snow® Kids foi desenvolvido para oferecer conforto personalizado e suporte adequado à cabeça e ao pescoço dos pequenos.
Seu enchimento ajustável em flocos de espuma de memória permite regular a altura conforme a fase de crescimento da criança, garantindo sempre o alinhamento cervical correto.
A capa em bamboo proporciona frescor, maciez e propriedades naturais hipoalergênicas e antibacterianas, criando um ambiente saudável de sono.
Além de ser perfeito para crianças, também é um ótimo companheiro de viagem ou alternativa para adultos que preferem travesseiros menores.
Assim, o Snow® Kids acompanha o crescimento e as necessidades da família, promovendo noites revigorantes e cheias de energia para o dia seguinte.
Vantagens
Altura e firmeza ajustáveis ao longo do crescimento infantil |
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Capa em bamboo com frescor, toque macio e propriedades antibacterianas |
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Também pode ser usado como mini travesseiro de viagem |
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Hipoalergênico e seguro para noites mais saudáveis |
Desvantagens
Pode ser pequeno para adultos que preferem travesseiros grandes |
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A capa não pode ser lavada em máquina (apenas à mão, em água fria) |
- Tipo: travesseiro de corpo (150 cm x 20 cm)
- Enchimento: flocos de memory foam + partículas de gel
- Capa: viscose de bamboo (30%) + poliéster (70%)
- Altura e firmeza ajustáveis retirando ou reposicionando o enchimento
- Ideal para gestantes, lactantes e quem busca alinhamento corporal
Saiba mais sobre o Travesseiro de Corpo IWS Snow® Body
Desenvolvido para oferecer suporte integral, o Snow Body garante conforto ergonômico ao longo de toda a noite.
Seu enchimento ajustável permite personalizar o nível de firmeza e altura, adaptando-se a diferentes necessidades.
Abraçar ou posicionar entre as pernas ajuda a alinhar a coluna e reduzir a pressão em quadris, pernas e lombar.
A capa em fibras naturais de bamboo proporciona frescor, maciez e conforto térmico, ideal para quem sofre com noites quentes.
Além disso, é um excelente travesseiro para gestantes e lactantes, oferecendo suporte durante a gravidez e o pós-parto, reduzindo desconfortos e melhorando a postura ao dormir.
Vantagens
Suporte ergonômico e alívio de dores em quadris, pernas e lombar |
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Enchimento 100% ajustável em altura e firmeza |
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Capa em bamboo com frescor e toque macio |
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Ideal para gestantes e lactantes |
Desvantagens
Pode ser volumoso para camas menores |
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Não é indicado para quem prefere travesseiros compactos tradicionais |
Outras opções de travesseiro regulável
👆 Você já viu quais são as nossas opções favoritas quando o assunto é travesseiro regulável.
Todos eles são produtos de altíssima qualidade, em que confiamos de olhos fechados. Mas é claro, existem outras alternativas. 🔄
E como o nosso objetivo no Hora da Soneca é entregar todas as opções para que você possa tomar as melhores decisões, segue aqui também alguns modelos das marcas mais populares do Brasil:
1. Travesseiro Duoflex Regulável
A Duoflex tem mais de uma modalidade de travesseiro regulável, podendo atender aos mais diversos consumidores.
📏 A altura de todos eles varia entre 10 cm (baixo) e 20 cm (extra alto), se adequando a praticamente todo tipo de pessoa.
Os 3 modelos principais são: o clássico regulável, o regulável látex e o regulável NASA:
a. Travesseiro Duoflex Regulável
O mais clássico deles, composto por 3 camadas internas de espuma de poliuretano, que é um bom material no quesito firmeza e suporte.
Travesseiro Duoflex Regulável - preço: entre R$ 100,00 - R$ 200,00

b. Travesseiro NASA Duoflex Regulável
O queridinho dos dorminhocos: a famosa espuma viscoelástica, que “abraça” a sua cabeça e pescoço quando você se deita!
Travesseiro NASA Duoflex Regulável - preço: entre R$ 200,00 - R$ 300,00

c. Travesseiro Regulável Látex Duoflex
Um bom travesseiro regulável de látex pode ser a opção ideal para os alérgicos e calorentos. Isso porque o látex é um material com boas propriedades termorreguladoras, e é hipoalergênico.
Travesseiro Regulável Látex Duoflex - preço: entre R$ 300,00 - R$ 400,00

2. Travesseiro Regulável Ortobom
O travesseiro regulável da Ortobom é conhecido por “Travesseiro Conforto Regulável”.
Possuindo uma capa de algodão e enchimento de fibras siliconadas 100% poliéster, este travesseiro pode ser ajustado em duas alturas diferentes, com altura máxima de 20 cm.
Travesseiro Ortobom Conforto Regulável - preço: entre R$ 150,00 - R$ 250,00

O que é um travesseiro regulável?
Um travesseiro regulável (também chamado de travesseiro ajustável) é projetado para atender às suas preferências individuais.
A principal diferença entre um travesseiro tradicional e o travesseiro regulável é que este pode ser aberto para remover a quantidade desejada de enchimento. 😲
Como o próprio nome já diz, você pode regular / ajustar algumas características, conforme os seus gostos e necessidades pessoais.
Ele geralmente vem com camadas internas que podem ser adicionadas ou removidas, para ajustar a altura e a firmeza do travesseiro de acordo com o que é mais confortável para você. 🔧
Isso te dá mais controle sobre a sensação do travesseiro, podendo melhorar radicalmente a qualidade do sono ao aliviar a pressão na coluna e nas costas.
Para quem é indicado o travesseiro regulável?
O travesseiro com altura regulável é um verdadeiro tesouro 💎 para aqueles que valorizam o sono de qualidade.
Se você se encontra em qualquer uma das seguintes situações, está na hora de considerar seriamente este investimento:
Não consegue encontrar um travesseiro que seja 100% confortável
Quantas vezes você já não dormiu em um travesseiro que achou que era muito alto? Ou baixo demais? Ou muito duro? Ou mole demais? Não se preocupe, isso não é tão incomum quanto pensa… 🤔
Os travesseiros reguláveis chegaram para te ajudar. Como eles podem ser ajustados, as chances de você não se adaptar diminuem bastante.
Afinal, não gostou de um jeito? Testa de outro!
Muitas pessoas acabam optando por travesseiros baratos, com aquele pensamento: “Já que não consigo encontrar uma opção que me atenda, melhor não gastar muito com isso!”
⚠️ E é aí que mora o perigo. Não que travesseiros bons sejam necessariamente caros, mas considerar um produto de qualidade é essencial para a saúde do seu corpo.
Acorda com dores no pescoço/coluna
Uma das principais causas dessas dores é o desalinhamento do seu corpo durante à noite.
Isso porque um travesseiro inapropriado pode deixar o seu pescoço muito mais alto ou baixo do que o resto da coluna, gerando pressão e, consequentemente, dor. 🤕
O travesseiro com altura regulável te permite alinhar o seu corpo independentemente da posição em que você dorme.
De forma geral, a nossa recomendação é:
- Se você dorme de lado: utilize a maior altura possível
- Se você dorme de costas: utilize uma altura intermediária
- Se você dorme de bruços: utilize a menor altura possível
Ajustar a altura correta pode aliviar a pressão em pontos sensíveis, proporcionando um descanso mais confortável.
Não sabe qual é o nível de firmeza do seu colchão
Ué, mas não estamos falando de travesseiro?
O que o colchão tem a ver? 🤨
Já te respondemos: tudo!! De forma geral, a altura do seu travesseiro deve ser compatível com o nível de firmeza do seu colchão.

Nosso especialista, Walter Braun, explica isso melhor:
Um travesseiro deve se ajustar individualmente. Um ajuste perfeito à situação do seu corpo só pode ocorrer se o colchão for adequado para você.
Se o colchão for mais macio, você deve usar um travesseiro mais baixo; se o colchão for mais firme, o travesseiro deve ser mais alto!

Walter Braun [1]
Especialista em ergonomia e colchões
Ou seja, se você não sabe qual é o nível de firmeza do seu colchão, como vai saber qual é a altura ideal para o seu travesseiro?
Pois temos a solução para isso: travesseiro regulável! 🦸
Assim, você pode ir adaptando a altura do seu travesseiro até chegar em um resultado confortável, mesmo sem saber exatamente o nível de firmeza do seu colchão.
Está sem tempo para ficar pesquisando milhões de modelos de travesseiros
Escolher um novo travesseiro pode ser uma missão complicada, principalmente quando não sabemos muito bem por onde começar.
Aqui no Hora da Soneca, disponibilizamos diversas dicas sobre os mais diferentes tipos de produtos, e temos sim uma página com os melhores travesseiros para você conferir.
Mas às vezes só queremos uma solução rápida e prática! Sem dores de cabeça e sem perder tempo.
E é por isso que te recomendamos também um travesseiro regulável. Assim, você não precisa ficar analisando se o modelo é muito alto/baixo, firme/macio.

Também não precisa ir até uma loja física para experimentar - credo, isso já tá tão ultrapassado! 💁♀️
Basta escolher uma das opções oferecidas por um fabricante de qualidade, fazer o seu pedido online, e voilá, missão cumprida!
Precisa de um travesseiro para visitas / hóspedes
Nada melhor do que fazer um visitante se sentir acolhido no seu lar!
Mas como garantir uma boa noite de sono para pessoas diferentes, se cada uma tem um tipo de preferência na hora de dormir? 😵💫

Não dá para comprar um travesseiro novo toda vez que for hospedar alguém, né?!
Então o travesseiro regulável pode ser uma ótima opção aqui também! Um único produto, que pode ser adaptado para cada visitante. Não tem como errar.
Qual é o melhor travesseiro regulável?
O melhor travesseiro regulável varia de pessoa para pessoa, dependendo das preferências de conforto e das necessidades de suporte.
De forma geral, qualquer travesseiro regulável deve ser capaz de se ajustar às suas necessidades e se tornar o seu melhor amigo durante à noite! 👯
Se ainda assim está na dúvida entre qual deles escolher, vamos te ajudar com algumas dicas extra:
Fatores a considerar ao escolher um Travesseiro Regulável
Material
Trouxemos aqui diversas opções de produtos, feitos de materiais bem diferentes.
Sendo assim, recomendamos que você escolha a tecnologia que considere ser a mais adequada para você. 🫵

Por exemplo: se você já usa um travesseiro de látex e gosta bastante da sua respirabilidade, busque um modelo regulável feito desse material também - afinal, em time que está ganhando não se mexe!
Ou então se você já tem um travesseiro de poliéster e sente que ele não é tão confortável quando deveria, não garante aquele “abraço”, tente fazer a troca por um de espuma viscoelástica.
Altura ajustável
Pode parecer óbvio, mas é importante sempre conferirmos as propriedades do produto que queremos comprar.
Ou seja, não é porque o travesseiro tem em seu nome a palavra “regulável” ou “ajustável”, que realmente significa que você pode manipular a altura dele.
É o que deveria acontecer, mas sabemos que nem sempre o correto é feito. 😔
Então não se engane, confira se o que é ajustável é mesmo a altura/firmeza. Verifique se o travesseiro oferece camadas internas que podem ser adicionadas ou removidas.
Políticas de teste, entrega, devolução e garantia
Isso vale para qualquer produto, mas convenhamos: ninguém quer investir em um super travesseiro regulável para depois ter dor de cabeça com a logística envolvida nessa compra, né?
Sempre confira se o produto que você está pensando em comprar oferece:
🧪 Período de teste
🚚 Entrega gratuita
🔙 Possibilidade de devolução sem custos
⏳ Bom tempo de garantia

Apesar destes não serem fatores diretamente relacionados com a qualidade do produto, são aspectos que nos deixam mais despreocupados na hora da compra, tornando-se uma experiência mais agradável.
Os fabricantes que indicamos aqui (Emma, Luuna, Zissou e IWS) têm boas práticas de atendimento ao consumidor e, por isso, costumam oferecer bons negócios quando o assunto é a logística!
Concluindo…
Reserve um tempinho para encontrar o travesseiro dos seus sonhos, com a capacidade de ajustar o conforto de acordo com o seu gosto!
Considere os travesseiros reguláveis, para que você esteja no controle do seu sono e bem-estar.
✅ Escolha a qualidade e o conforto, para garantir uma noite de sono tranquila, como você merece!





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