Colchão Magnético

Colchão magnético funciona?

Última atualização em: 07.11.2023 Tempo de leitura: 5 Min.

Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre colchões magnéticos, e esteja imaginando que tem algo a ver com ímãs e magnetismo. 🧲

Pois é, você não errou! Os colchões magnéticos têm mesmo ímãs na sua estrutura.

Mas qual a finalidade? Será que realmente tem benefícios? 🤔

Vem com a gente descobrir se o colchão magnético é bom mesmo, e de onde surgiu essa ideia!

Ilustração de uma mulher empurrando um colchão duplo.

O que é o colchão magnético?

Existem algumas marcas de colchão com ímãs disponíveis no Brasil, e elas apresentam diferentes tipos e funcionalidades.

Nossos especialistas pesquisaram a fundo para trazer todos os detalhes!

O grande diferencial entre os colchões comuns e os colchões magnéticos está na presença dos ímãs. 🧲

Os colchões magnéticos possuem uma espuma em alto relevo na parte superior com vários ímãs em formato de botão.

Segundo os fabricantes, esses ímãs auxiliam na qualidade do sono por neutralizar o excesso de carga elétrica acumulado no nosso corpo durante o dia.

Todos os colchões que encontramos possuem também as tais “pastilhas de EVI” (Energia Vibracional Infravermelha).

Imagem da espuma contendo os ímãs e as pastilhas.
Os colchões magnéticos possuem uma camada
de espuma com ímãs e pastilhas EVI.

Pelo seu alegado efeito terapêutico, essas pastilhas supostamente reduzem a fadiga muscular e auxiliam no tratamento de patologias como artrite e artrose. 🦴

Há também o colchão magnético massageador. O nome dado pelos produtores do colchão para essa funcionalidade extra é “vibromassagem com energia bioquântica”.

Geralmente você pode encontrar esse tipo de colchão em lojas online, como a Mobly, por exemplo.

Agora que você já sabe as características básicas, vamos analisar se o colchão magnético funciona. 👇

O colchão magnético funciona?

Será que os ímãs realmente retêm o excesso de carga elétrica do nosso corpo durante o dia? Podem promover algum efeito benéfico para o nosso corpo?

A resposta simples é: ao que tudo indica, infelizmente não. 😔

Mas para entendermos um pouco melhor sobre o assunto, precisaremos abordar alguns conceitos de física e biologia.

Calma, não precisa se desesperar e ir atrás dos seus cadernos da escola! Nós te explicamos de forma fácil.

Ímãs

Provavelmente você se lembra de que os átomos são partículas bemmm pequenas que fazem parte de todo o nosso organismo, certo? ⚛

Pois bem, os átomos do nosso corpo estão o tempo todo interagindo. Isso é essencial para a manutenção das nossas células, e da vida como um todo.

Sendo assim, as nossas células estão o tempo todo se autorregulando, e mantendo suas cargas elétricas de acordo com as suas funções específicas.

Ou seja, usar ímãs para atingir uma suposta “neutralidade” não faz sentido do ponto de vista biológico. 😒

Ilustração da composição de um colchão magnético.
Os colchões magnéticos são compostos por uma distribuição uniforme de ímãs.

Além disso, os ímãs utilizados nesses colchões magnéticos são muito fracos e perdem a força após poucos centímetros.

Portanto, mesmo que a pessoa se deite e fique junto aos ímãs, o efeito deles não vai permear a pele e atingir as células.

“Ah, mas os ímãs não são usados em procedimentos médicos?”

Sim, o eletromagnetismo é utilizado em diversos procedimentos médicos, mas com uma potência muito superior a do ímã comum. ⚡

E mesmo se fosse possível exercer toda a potência de um aparelho de ressonância magnética, por exemplo, isso teria efeitos potencialmente prejudiciais à saúde - já que não temos as barreiras corretas de precaução em nossas casas.

Pastilhas de EVI

Outro item sempre presente nos colchões magnéticos são as pastilhas de EVI, ou pastilhas de infravermelho.

Essas pastilhas são compostas por alumínio, sílica, titânio e platina - elementos que, quando combinados, funcionam como um emissor de ondas infravermelhas.

Essas ondas são supostamente associadas a efeitos benéficos para a saúde, como a melhora da circulação sanguínea e o aumento da imunidade.

Ilustração de pessoas pesquisando cientificamente os colchões.
Será que esses benefícios são mesmo reais??

poucas pesquisas feitas com esses “colchões terapêuticos”, e sem resultados relevantes ou conclusivos.

Massageador

Alguns dos colchões magnéticos possuem a função massagem.

Há algumas regulações personalizáveis, como vibrar apenas o lado direito ou esquerdo, a parte inferior ou superior do corpo e até definir um horário de começo e fim da vibração.

A nossa especialista, Pâmela Peixoto, explica um pouco mais sobre o assunto:

Quando combinamos os efeitos relaxantes da massagem com um ambiente escuro e um lugar para se deitar que seja confortável, podemos obter resultados ainda mais significativos.

Os colchões com função de massagem geralmente utilizam técnicas como vibração e movimentos suaves, que ajudam a relaxar e aliviar a tensão acumulada ao longo do dia.

Pâmela Peixoto

Massoterapeuta

A massagem do colchão magnético é feita através de peças vibratórias distribuídas de maneira uniforme dentro da espuma de preenchimento. Quando você aciona a massagem, essas peças vibram conforme as suas especificações. 🔊

Os fabricantes afirmam que o colchão magnético massageador possui diversos benefícios, como: aliviar a dor nas costas, reduzir o estresse, relaxar os músculos e estimular a circulação.

Ilustração de um profissional fazendo massagem em outra pessoa.

Massagens de fato carregam os benefícios descritos acima, quando bem feitas. Mas são massagens pontuais, feitas de maneira localizada e com auxílio de um profissional.

No campo da massoterapia, existem estudos e evidências que mostram os benefícios da massagem na melhoria da qualidade do sono.

A massagem tem o poder de relaxar o corpo e a mente, reduzindo o estresse e a ansiedade, fatores que podem afetar negativamente o sono por exemplo.

Pâmela Peixoto

Massoterapeuta

As peças no colchão estão dispostas de maneira uniforme, o que não significa que atingirão os pontos necessários para relaxamento dos músculos.

Contudo, algumas pessoas relatam se sentirem mais relaxadas depois de usar um colchão magnético massageador.💆‍♀️

Ilustração dos pontos de pressão para massagem em diversas partes do corpo.
Apenas um profissional saberá exatamente quais são os pontos ideais para aliviar suas dores com a massagem.

Recomendamos que você experimente se esse tipo de massagem funciona para você antes de tomar uma decisão. E lembre-se que este efeito não substitui uma massagem profissional.

Como massoterapeuta, sempre recomendo que meus pacientes experimentem diferentes abordagens e técnicas para encontrar o que funciona melhor para eles.

Se você está interessado em um colchão com função de massagem para melhorar seu sono, sugiro experimentá-lo e observar como seu corpo e mente respondem.

Pâmela Peixoto

Massoterapeuta

Colchão magnético - o que dizem as pesquisas:

Já informamos que há poucos estudos na área, e que até o momento nada comprovou grande eficácia. 😞

Dois professores americanos se dedicaram a avaliar as pesquisas sobre terapias magnéticas em geral, e alertam para o risco de recorrer a tratamentos magnéticos e não tratar as doenças de modo apropriado.

Na conclusão deles, as promessas são muito maiores do que o benefício realmente oferecido, com base em estudos fracos.

📌 Estudos fracos têm baixa força de evidência (por exemplo, com poucas pessoas avaliadas) ou problemas na metodologia usada (por exemplo, quando as pessoas sabem que fazem parte do grupo intervenção ou placebo).
Ilustração de uma mulher pesquisando sobre produtos para o sono
É importante pesquisar a fundo antes de acreditar em uma promessa milagrosa.

Este estudo de 2016 avaliou os efeitos de um colchão magnético para a melhora de dores de cabeça, insônia, cólicas e circulação dos membros inferiores.

Os resultados gerais não apresentaram diferenças significativas. O único critério que mostrou benefício foi o de “relaxamento corporal” - porém, o estudo foi feito apenas com 12 participantes (o que é muito pouco para confirmar alguma coisa cientificamente). 👎

E, convenhamos, para promover apenas uma sensação de relaxamento corporal, não é preciso de toda essa estrutura magnética, não é mesmo? 👀 Já existem colchões incríveis em que nos sentimos dormindo nas nuvens!

Existem contra-indicações para o colchão magnético?

Se você quer investir em um colchão magnético, precisa primeiro se assegurar que não tem nenhuma contra-indicação:

Portadores de marcapasso

🫀Essas pessoas não devem usar colchões com ímãs. ❌

Embora já existam marcapassos blindados no mercado, a presença de ímãs próximos ao aparelho podem provocar alterações ou descarregar sua bateria.

Pessoas acamadas

🛏️ Também não é uma boa ideia utilizar este tipo de colchão para pessoas acamadas. ❌

Os ímãs e as pastilhas de EVI acabam se tornando muito incômodos para quem passa o dia inteiro acamado, podendo gerar escoriações e dor.

Caso você queira muito propiciar os ímãs e as pastilhas de EVI para uma pessoa acamada, o recomendado é utilizar outro tipo de produto, como um cobertor com esses componentes.

Gestantes

🤰 Não é que os colchões magnéticos são estritamente proibidos às grávidas, mas toda aquela coisa dos ímãs + pastilhas + massageador pode não ser a superfície mais adequada para um descanso duplo (mamãe e bebê).

Como falamos, faltam pesquisas científicas sobre o assunto, e não encontramos nada que garantisse a segurança para as gestantes.

Então, se você está grávida e quer um colchão magnético, é bom primeiro consultar seu(a) médico(a)!

Diferenças entre os colchões magnéticos

Como todo e qualquer colchão, a principal diferença entre os tipos de colchões magnéticos está nos materiais utilizados.

Há colchões magnéticos com distintos tipos de espuma, molas e látex.

Quase todos possuem ímãs, pastilhas de EVI e função de massagem - são bem parecidos. 🪞

Ilustração de uma pessoa se olhando no espelho.
Além disso, a maioria dos que encontramos contam com tratamento antiácaro, antialérgico, anti fúngico e anti-germes. São mesmo bem similares!

Escolha um colchão que proporcione o maior conforto possível para a sua noite de sono!

Como a manta superficial dos colchões magnéticos é padronizada, você deve escolher pelo tipo que atende melhor às suas necessidades.

Não sabe qual é o melhor material para o seu colchão ideal? Aqui nós te ajudamos a escolher o colchão perfeito para você. 🫵

A nossa opinião sobre colchões magnéticos

Os colchões magnéticos não apresentam grandes diferenças em relação aos colchões normais, e os benefícios não possuem comprovações científicas de qualidade.

Do ponto de vista da física e da biologia, os ímãs presentes na espuma superficial do colchão não parecem influenciar na saúde humana. As pastilhas de EVI também ainda precisam de evidência sobre seus efeitos. 🤨

Além disso, o massageador apenas faz o colchão vibrar e isso pode trazer uma deliciosa sensação de aconchego - mas sem grandes milagres na área da medicina.

Ilustração de pessoas pesquisando cientificamente.

É claro que, do mesmo modo que não há comprovações sobre o benefício do colchão magnético à saúde, também não há nada que diga que este produto faz mal.

Ou seja, se você gosta da ideia ou se já teve a oportunidade de dormir sobre um destes colchões com ímã e se sentiu bem, porque não investir nesse modelo?? 🤷

Desde que não tenha nenhuma contraindicação, é claro!

Apesar de não serem tão comuns, não é difícil encontrar colchões magnéticos em lojas online, como a Mobly.

Se decidir adquirir um colchão magnético, pelo menos garanta que seja um com certificação pelo INMETRO (Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia) → explicamos mais sobre o assunto neste artigo.

Só alertamos aqui no Hora da Soneca que devemos ter sempre muito cuidado com as famosas promessas milagrosas de produtos que curam doenças!

Aliás, se soubermos de algum colchão que comprovadamente auxilia no tratamento de patologias como artrite e artrose, seremos os primeiros a recomendar aqui!! 🥇

Até lá, a nossa recomendação para você que sofre com dores é procurar a seção de Colchões Ortopédicos e Travesseiros Ortopédicos.

Estes sim já fazem parte das estratégias comprovadas para quem quer ter noites melhores de sono!

Deixamos aqui então uma lista para você conferir! Até a próxima 👋

FAQ

  • Qual é o valor de um colchão magnético?


    O preço dos colchões magnéticos varia de acordo com a marca, a tecnologia e o material utilizado na fabricação. Hoje em dia encontramos colchões de 1.000 até 40.000 reais, se procurarmos!

    Na nossa busca, encontramos modelos de 2 mil a 8 mil reais - a depender do tamanho e da marca, é claro.

  • O que é uma cama magnética?


    Na verdade, algumas vezes as pessoas utilizam o termo “cama magnética” para se referirem aos próprios colchões magnéticos.

    Até o momento, não há nada no mercado que seja chamado de cama magnética. Mesmo porque, se a ideia do magnetismo é estar em contato com o nosso corpo, não faria muito sentido colocar os ímãs e as pastilhas na cama, né?! 🤪

  • Referências

Karen

Karen Palermo

Farmacêutica & Criadora de Conteúdo

Como farmacêutica clínica, a missão principal da Karen sempre foi ajudar as pessoas através da informação sobre saúde! 👩‍⚕️ Ela sabe bem o quão fundamental é o papel do sono, e irá te ajudar a entender melhor o que você precisa para garantir aquele descanso merecido. 💤

Certificações:

Você pode entrar em contato com a Karen pelo e-mail karen@airi.media ou LinkedIn. 📩

Esse artigo foi útil?
Deixe um comentário
Preencha este campo:
Sim
Não

Perfeito! Tem alguma dúvida ou comentário? Adoraríamos saber a sua opinião:

Como podemos melhorar? Adoraríamos saber as suas sugestões:

Por que confiar em nós?

Entendemos a importância da confiança quando se trata de análises de produtos.

Mas por que confiar em nós?

  • Instalação de testes dedicada: Testamos 180 produtos globalmente e agora operamos nossa própria instalação de testes equipada com equipamentos de última geração para analisar o desempenho dos produtos.
  • Aprovação de especialistas em sono: Colaboramos com especialistas internacionais em sono que treinam nossa equipe, revisam nossos artigos e fornecem insights valiosos sobre saúde do sono.
  • Conexões na indústria: Mantemos relacionamentos próximos com fabricantes, o que nos dá vantagem nas últimas tendências, produtos futuros e a tecnologia que os impulsiona.
  • Líder do mercado europeu: Temos orgulho de ser o site de análises número 1 na Europa, fazendo parte de uma rede expansiva que continua a crescer globalmente.
  • Com milhões de visitantes a cada ano, nosso alcance global não se resume apenas a números - trata-se de tornar escolhas melhores mais acessíveis a todos.
<p>&gt; 180 produtos testados</p>

> 180 produtos testados

<p>&gt; 19.836 horas de pesquisa</p>

> 19.836 horas de pesquisa

<p>&gt; 6 milh&otilde;es de pessoas confiam em n&oacute;s</p>

> 6 milhões de pessoas confiam em nós

<p>7 experts</p>

7 experts

<p>#1 no mercado europeu</p>

#1 no mercado europeu

Também pode estar interessado em:

    Sim, por favor! >
    Não, continuar

    Se comprar através de links marcados com "*", recebemos uma pequena comissão, que não aumenta o preço de compra. Pelo contrário: com o nosso código de desconto, poupa o máximo na sua compra.